
TRAININGEN

Maak nu gebruik van ons geweldige aanbod
Zomer Zwem Lidmaatschap🏊♀️☀️
🚀 Zet jouw 1e stap om alles uit deze zomer te halen.
🎯 Onbeperkt meetrainen deze zomer (mei-sept) en gratis deelname aan de 1000m en 2000m challenge!
📅 Meerdere trainingstijden per week handig te boeken in de OpenZwem app
- zaterdagochtend 8:00
- woensdagavond 20:00
- dinsdagochtend 9:00
- vrijdagochtend 9:00
TRAININGEN DIE WE AANBIEDEN
Onze Open Water Zwemschool verwelkomt deelnemers van alle leeftijden en vaardigheidsniveaus. Of je nu een beginner bent die open water zwemmen voor de eerste keer wil proberen of een ervaren zwemmer die zijn techniek wil verbeteren, we hebben programma's die voor iedereen geschikt zijn.
Samen Buiten Zwemmen
Voor zwemmers die graag samen het open water willen ontdekken
Veilig, sportief en gezellig samen buiten zwemmen in de prachtige natuur. Onder begeleiding van een trainer, maak je samen met de groep een mooie route langs de eilanden in deze plas van Natuurmonumenten met helder water.
Zwemboeien zijn te leen en er is de mogelijkheid om waardevolle spullen achter te laten op de kant.
Ter afsluiting van de training is er hete thee om op te warmen en ervaringen te delen. Gezelligheid is een belangrijk aspect van onze zwemgroep. Afhankelijk van de grootte van de groep splitsen we op in kleinere groepjes op basis van zwemniveau.
Woensdagavond 20:00, Dinsdag 9:00, Vrijdag 9:00, Zaterdag 8:00 op het Zuwe strandje
1000 of 2000+ Meter Challenge
Doe mee aan de challenge om naar een doel toe te werken
Hoe leuk is het om je grenzen te verleggen? In acht sessies werken we toe naar het volbrengen van een mooie afstand in de Wijde Blik.
Voor schoolslag en startende borstcrawl zwemmers is er de 1000 Meter Challenge.
Zwem ook de Gooise Driekhoek te zwemmen van 1000 Meter.
De 2000+ meter challenge is jouw groep als je al borstcrawl zwemt en steeds verder wil komen.
Zaterdag 8:00 op het Zuwe strandje
Technieklessen binnen
Werk aan je zwemtechniek om steeds beter te worden
We bieden borstcrawl techniek lessen in Zwembad Kerkelanden, eventueel ook schoolslag techniek.
Hoe leuk om weer op zwemles te gaan?? – serie van 5 lessen 125 euro binnen 2 maanden te volgen
Je kan ook een onderwater filmpje laten maken van je Borstcrawl techniek in het zwembad. Er is altijd wat te verbeteren.
Maandag 19:00 in Zwembad Kerkelanden
Borstcrawlcursus binnen/buiten
Leer ook buiten borstcrawl zwemmen als een vis in het water
- Lukt borstcrawl wel in in het zwembad, maar niet als je buiten bent?
- Geniet je van buiten zwemmen maar zou je dat ook wel in borstcrawl willen doen?
- Ben je bezig met het trainen voor een triathlon?
We bieden een borstcrawl cursus gericht op buiten zwemmen met 4 binnen en 4 buiten lessen.
Je kan diploma's behalen op 4 niveaus
• Beginner 1 en 2
• Intermediate 1 en 2
- Maandag 5,12,19 en 26 mei 19:00 Borstcrawl cursus binnen in Zwembad Kerkelanden
- Zaterdag 24, 31, mei om 9:30 en zaterdag 7, 14 juni om 8:30 buiten bij het Zuwe strandje

Zomercursus Zwemmen in het Buitenwater voor Kids
Voor kids van 5-10 jaar, met tenminste zwemdiploma A en B
Duik in het water, beleef veel lol, en geef jouw zwem skills een enorme boost. Met veel aandacht voor survival technieken en goede voorbereiding op diploma C.
Inclusief spelletjes en theorie gedeelte over het zwemmen in buitenwater (stroming, helphouding, noodgevallen etc.). En natuurlijk met warme choco of ijsje!
Tijdens de cursus wordt een aantrekkelijk en speciaal ontwikkeld werkboekje gebruikt. Lees hier hoe het ging met de eerste lichting Junior Open Water Zwemmers.
4 lessen op woensdag of zaterdag middag in Juni en September
De definitieve data 2025 moeten nog gefinaliseerd worden ivm gebrek aan zweminstructeurs Zaterdag 7,14,21,28 juni
- Lessen op zaterdagochtend 60 minuten inclusief pauze
- Lessen in de maanden juni tot en met september
- Laatste les met verrassing en oorkonde
Verzekerd van
- Gediplomeerde zweminstructeur A,B,C
- Extra toezicht vanaf SUP
- Hoogste waterkwaliteit
- Toiletten aanwezig
- Shorty wetsuit is verplicht. Huur van wetsuit, bril en badmuts is mogelijk.


PRIVÉ LESSEN
Train in individuele sessies om je borstcrawl te verbeteren, voor een triatlon of een ander persoonlijk doel.
Begeleiding op SUP van jouw eigen Personal Trainer.
Programma in overleg. Informeer naar de mogelijkheden.
EXPAT COURSES
Special offering in English for who is new at swimming
- Learning how to swim - indoors as wel as outdoors in small group of 5 people
- Introductory clinics for open water swimming
